O Segredo é Fazer um Pouco...

Vigie-se a todo instante para não exagerar em apenas uma ou duas áreas da vida diariamente. É preciso focar um pouco em cada setor todos os dias - trabalho, diversão, sono, exercício físico, meditação, estudo, cuidados pessoais, relacionamentos, saúde. Quando focamos demais em uma única área podemos atingir a excelência sim, mas nos desequilibramos energeticamente, e automaticamente outras áreas ficam enfraquecidas ou esquecidas. Se conseguir dosar e atuar um pouco em cada setor, todas tenderão a ficar equilibradas e você se sentirá bem.


Paula Teshima

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