• Paula Teshima

Quando Atingimos Nossos Limites

Evite satisfazer-se totalmente

Comer até passar mal

Brincar até enjoar

Trabalhar até se esgotar

Nessas situações você

Já se desequilibrou 

Já passou dos seus limites

Já esgotou suas energias


Certamente será prejudicial

À sua integridade 

Física, mental, emocional, espiritual

Equilíbrio é a palavra chave

Para sentir-se bem, motivado, energizado

Para reiniciar novamente 

Dar o seu melhor 

E concluir com muito amor.


Paula Teshima


São Paulo, 7 de fevereiro de 2019 

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