• Paula Teshima

Quando Ouvimos os Sinais do Nosso Corpo

O nosso corpo é inteligente

Vive nos dando informações e dicas

Para termos hábitos mais saudáveis 


Uma febre, uma dor, um incômodo...

São alertas de que algo não está legal

Está nos avisando para mudarmos algo

Antes que fique pior ou não seja mais reversível 

Muitas vezes

Uma dor pode ser seu aliado à saúde 

Pode te incentivar a exercitar mais

Ingerir alimentos mais leves

Se movimentar pra lá e pra cá

Mas a questão é:

Você quer se livrar dessa dor mesmo? Ou quer continuar tendo um ganho secundário?


Neste caso, enquanto você não começar a comer bem se exercitar por livre e espontânea vontade, sentindo o desejo da sua alma (e não do seu ego), essa dor permanecerá. Senão, se ela sumir de repente, é provável que você irá voltar com seus hábitos não saudáveis. É o seu corpo tentando te preservar a todo momento.


Ele gosta tanto de você, mas depende das suas escolhas...

Decida parar de agredi-lo tanto começando a amá-lo mais

Essas dores e doenças que talvez você tenha é o seu corpo tentando te ajudar a viver mais tempo aqui na Terra, para que você possa cumprir a sua missão de vida.

Apenas agradeça-o.


Paula Teshima


São Paulo, 7 de dezembro de 2018

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